Vida Sana
Un espacio de autoayuda, consejos de salud mental, nutrición y actividades deportivas, pensadas para toda la familia, y elaboradas por parte de un equipo interdisciplinario de nuestro municipio. ¡El Bosque te cuida!
Especial Tai Chi – Chi Kung
Junto al profesor Lifonso Bravo Gregorie, te invitamos a conocer el Tai Chi, un arte marcial milenario de relajación, con el que podrás reducir tus niveles de estrés y ansiedad. En estos dos videos, podrás conocer conceptos generales, y ejercicios de calistenia. Parte...
Consejos Nutricionales para personas COVID19 Positivo
¿Qué tipo de alimentos debemos consumir en caso de ser COVID +? O por el contrario, ¿qué alimentos debemos evitar ? Nicole Muñoz, nutricionista de nuestra Dirección de Educación Municipal nos entrega una serie de útiles recomendaciones....
¡Conecta tus audífonos! – Relajación Guiada para un Buen Dormir
Para nadie es secreto, que durante la cuarentena, conciliar el sueño, nos puede costar un poco más que lo habitual. Es por esto, que junto a Valeria Escobillana, profesora de Kundalini Yoga, te presentamos esta relajación guiada, que puedes escuchar en tu celular, con...
Infancia
Junto a los programas Habilidades para la Vida, CREO, Oficina de Protección de Derechos de la Infancia, y nuestros diversos talleres deportivos y extraescolares, disfruta de contenidos especialmente ideados para niños, niñas y adolescentes.
Educación Física en Casa: Actividades para niñas y niños de 1º a 4 básico
Junto a la profesora Valeria Campos, te invitamos a que junto a tus hija o hijo, puedas realizar las siguientes actividades en casa. Solo necesitarás algunos pequeños implementos, y mucho entusiasmo. ¡Vamos! https://youtu.be/H-nJDZegEzs https://youtu.be/WBgM9BClqkU...
¡Aprende Jugando! Con “La Secuencia del Saber”
Junto a la profesora Andrea Muñoz, llega a El Bosque te acompaña en casa, un nuevo desafío: la secuencia del saber. ¿Te atreves? https://youtu.be/tAemJiLi6uI
¡Aprende Jugando! ¿Qué alimentos son saludables?
Junto al profesor Ariel Quezada, de Educación El Bosque, te invitamos a que practiques en familia estos desafíos de lanzamientos y precisión. ¡Solo necesitas como materiales papel y lápiz! https://youtu.be/97sqMwFCiPM https://youtu.be/ylW49CqZAqs
Botiquín Cultural
Nuestra Red Cultural de El Bosque, integrada por el Centro Ceremonial Mahuidache, Casa de la Cultura Anselmo Cádiz y nuestro Centro Cívico Cultural El Bosque, te ofrecen sus talleres y espectáculos a distancia, en una Cuarentena Cultural.
Orquesta Sinfónica Infantil Juvenil de El Bosque – Happy / Pharrell Williams (Cover Instrumental)
¡Llena de alegría tu día! Las niñas, niños y jóvenes de El Bosque, nos presentan un adelanto de la Gran Gala Online OSEB, de este próximo sábado 25 de julio, y que podrás seguir EN VIVO, junto a El Bosque TV. https://youtu.be/Ima3R5j6HPM
Cultura – Violín: Ejercicios para el primer dedo de la mano izquierda
¡Oliver Ibáñez nos sigue desafiando! Esta semana, en su octava clase nos presenta ejercicios para seguir mejorando nuestra técnica con la mano izquierda. https://youtu.be/b4HOs-Wgyis
Cultura – Trompeta: Figuras Rítmicas (Clase 8)
¡Sigamos aprendiendo! El profesor José Vergara nos explica en este video nuevas figuras musicales. https://youtu.be/frQE4YYSPXM