Vida Sana
Un espacio de autoayuda, consejos de salud mental, nutrición y actividades deportivas, pensadas para toda la familia, y elaboradas por parte de un equipo interdisciplinario de nuestro municipio. ¡El Bosque te cuida!
Recetas Sustentables: Chips de Verduras y Sopa de “Calcetín” (verduras)
¡Preparemos verduras de nuevas maneras! Desde el Programa Vida Sana, las nutricionistas Leslie Mora y Viviana Contreras, de la dirección de Salud Municipal nos en este capítulo otras dos novedosas recetas para preparar en cuarentena: chips de verduras, y una sopa " de...
Recetas Sustentables: Tortilla y Pesto de Hojas de Betarraga
¡Aprovechemos al máximo nuestras verduras! En este caso, ocuparemos las hojas, tallos y bulbo de una betarraga. Desde el Programa Vida Sana, las nutricionistas Leslie Mora y Viviana Contreras, de la dirección de Salud Municipal nos traen dos entretenidas y económicas...
Vida Sana – Kundalini Yoga: Ejercicios de Respiración
Junto a Valeria Escobillana, instructora de Kundalini Yoga, llega una nueva clase a El Bosque Te Acompaña En Casa. En esta ocasión, practiquemos ejercicios de respiración. https://youtu.be/JBRUTvY2TGM
Infancia
Junto a los programas Habilidades para la Vida, CREO, Oficina de Protección de Derechos de la Infancia, y nuestros diversos talleres deportivos y extraescolares, disfruta de contenidos especialmente ideados para niños, niñas y adolescentes.
Infancia – ¡Juegos para todos y todas!
Junto a Sebastián Álvarez, monitor de Deportes El Bosque, te enseñamos estos entretenidos juegos para practicar en casa. https://youtu.be/bDFjA_l_Xw4 https://youtu.be/S5_6Z7hfXUE
Habilidades para la Vida – ¡Bienvenidos y Bienvenidas!
https://youtu.be/IWMnQsv7h_0
Habilidades para la vida – ¿Cómo comunicarnos en familia durante la cuarentena?
https://youtu.be/66qD6wnAujw La fonoaudióloga Diana González nos enseña importantes habilidades comunicativas para una buena relación con nuestras familias.
Botiquín Cultural
Nuestra Red Cultural de El Bosque, integrada por el Centro Ceremonial Mahuidache, Casa de la Cultura Anselmo Cádiz y nuestro Centro Cívico Cultural El Bosque, te ofrecen sus talleres y espectáculos a distancia, en una Cuarentena Cultural.
Revive el Ciclo de Conversatorios Pu Nütram
Wiñol tripantü (mapuche), Inti Raymi (quechua),Machaq Mara (aymara), Aringa Ora o Koro (rapanui), son las formas como las distintas culturas ancestrales han denominado al retorno del Sol, un evento cósmico que los pueblos originarios del hemisferio sur celebran en...
Cultura – Viola: Ejercicios para el primer dedo (Clase 7)
¡Seguimos avanzando! En esta nueva clase de viola, el profesor Braulio Parra, nos trae una nueva serie de ejercicios, destinados para el primer dedo de la mano izquierda. https://youtu.be/8MLbf-zg_9w
Cultura – Piano: La redonda (Clase 7)
Sigamos aprendiendo del mundo del violín junto a la profesora Diana Cruz. En esta ocasión conoceremos una nueva figura musical: "la redonda". https://youtu.be/4ZQOc1aRAbQ